A prática do yoga na gravidez é altamente recomendada por diversos médicos consceintes de que a ausência de práticas mais integrais, que envolvam o corpo e a mente, com uma dimensão espiritual representa uma lacuna na vida da grávida. Mas, as recomendações de prévia autorização médica não pode ser desprezada. Poderia falar mais, mas é melhor ouvir os instrutores abaixo, inclusive o professor Seve Cunha, e acompanhar suas aulas.
Katia Baga, professora de yoga, com suas alunas falam sobre o yoga e demonstram na prática alguns exercícios.
Myrian Gratt, professora de yoga. Dela obtivemos no youtube estas aulas.
